据调查，导致性欲减退的众多因素之中，有半数以上可以由自己消除，其余则需要医生帮助。归纳起来，可使性欲减退的有以下几大因素。

　　1.情绪：人在情绪不佳时，性欲容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲会受到显着影响，甚至可完全丧失。鉴于此，在爱人情绪不佳时，首要的问题是帮助他或她消除不良情绪，做好心理保健，此时不应过性生活。

　　2.营养：营养是性爱的物质基础。研究结果表明，蛋白质和锌等重要元素的缺乏，可引起功能性减退，对男子影响尤重。相反，充足、齐全的营养，特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维持功能性的正常水平。》》》》有疑问，点击咨询

　　3.嗜烟酒：长期嗜好烟酒，不仅会影响到功能性，使性欲减退，而且烟酒中的有害物质还会通过三种途径影响下一代优生。

　　4.药物：长期或大量服用某些药物，可影响功能性，使性欲减退，甚至可以引起男子阳痿和女子性冷淡。影响功能性的药物种类很多，其中重要并常见的有:利血平、萝芙木、心得安、氯丙嗪、普鲁苯锌和一些抗癌药物。如长期接受放射治疗，也可导致性欲降低。

　　5.感情：人类与其他动物不同，性欲的产生并不是单纯的生物本能，多由爱情所引发。因此，夫妻间感情出现障碍，特别是若已达到破裂的程度，对对方产生厌烦心理，性欲大多减退。所以，性生活和谐，源于夫妻间感情和谐。

　　开封阳光医院医生提醒：对于性欲减退的治疗，首先要明确其原因。另外还要给予心理治疗和行为方面的指导。出现疾病，是去正规的医院进行检查治疗。

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